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dimanche 10/12/2023
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home-trainer : force et vélocité
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dimanche 07/01/2024
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home-trainer : force, assis et en danseuse
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dimanche 28/01/2024
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trail long, Parc de St-Cloud
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dimanche 04/02/2024
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home-trainer : ascension en mode challenge sur Zwift
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dimanche 25/02/2024
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home-trainer : force, blocs longs
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dimanche 03/03/2024
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trail long, aux 25 Bosses
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dimanche 10/03/2024
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home-trainer : ascension en mode challenge sur Zwift
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dimanche 24/03/2024
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sortie longue vélo (distance suivant niveaux)
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dimanche 28/04/2024
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sortie vélo Paris-Chartres-Paris (env. 185km)
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dimanche 02/06/2024
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enchaînement vélo long - càp longue
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