Dates

Groupe Montagne 2025
Date Séance
dimanche 20/10/2024 Toboggan Meudonnais (frais d'inscription inclus dans l'adhésion Montagne), 75km, 750m D+
dimanche 24/11/2024 côtes des Hauts-de-Seine, 1200m D+
dimanche 08/12/2024 côtes en Chevreuse, 1600m D+
dimanche 05/01/2025 home-trainer : force et vélocité
dimanche 19/01/2025 home-trainer : force, assis et en danseuse
dimanche 02/02/2025 home-trainer : ascension en mode challenge sur Zwift
dimanche 23/02/2025 home-trainer : force, blocs longs
dimanche 02/03/2025 trail long, aux 25 Bosses
dimanche 16/03/2025 home-trainer : ascension en mode challenge sur Zwift
dimanche 06/04/2025 Vexin, 2000m D+
mercredi 28/05/2025 stage Apt, à l'Académie Performance Training (supplément à prévoir)